بسياري از دانشجويان از همان دوران ابتدايي به دنبال شيوه صحيح يادگيري و درس خواندن بودهاند. از شيوههايي مانند حفظ كردن گرفته تا حبس كردن خود در يك اتاق ولي در اينجا شيوههاي موثري براي مطالعه آورده شده است.
در ادامه برخي از شيوههاي موثر مطالعه و يادگيري را مرور ميكنيم:
1- تغيير متناوب مكان مطالعه و درس خواندن:
اگرچه بسياري از دانشجويان به مطالعه در كتابخانه شديدا معتقد هستند، اما دانشمندان علم ادراك بر اين باورند تغيير متناوب محيط مطالعه براي يادگيري بسيار موثر است. چرا كه حافظه انسان بر اساس موقعيت و مكان شكل ميگيرد در نتيجه تغيير محيط مطالعه، ميزان به خاطر سپردن چيزهايي كه ياد گرفتهايد را افزايش خواهد داد.
2- مطالعه و انجام تكاليف گروهي:
هيچ وقت قدرت همكلاسان و هم گروه هاي خود را دستكم نگيريد. به ويژه وقتي كه بر روي يك مسئله دشوار كار ميكنيد. تقسيم مسووليت يكي از راههاي موثر جهت فائق آمدن بر مشكلات و كاهش حجم كاري و درسي ميباشد و به شما اطمينان ميدهد كه درس را بهتر بفهميد. اين فعاليت گروهي ممكن است حتي منجر به پيدا كردن يك دوست جديد شود.
3- استفاده از كارتهاي فلش:
بعضي وقتها بهترين شيوه، همان شيوهاي است كه هميشه از آن استفاده ميشود. درست است كه كارتهاي فلش قديمي هستند اما هنوز وسايل خوب و قابل اتكايي هستند. نوشتن نكتهها، تعاريف و توضيحات بيش از يك بار، به نقش بستن اطلاعات در حافظه كمك ميكنند. ضمن اينكه اين كارتها يك وسيله بسيار عالي جهت يادآوري و تداعي تعريفها ميباشند.
4- امتحان دادن:
هر چقدر هم كه از امتحان تنفر داشته باشيد اما مطالعات نشان ميدهد يك ارزشيابي جدي مانند امتحان نه تنها مؤيد ميزان دانش دانشجويان است بلكه ميتواند كيفيت و ارزش علمي دانشجويان را نيز افزايش دهد. آزمونهاي متناوب به يادگيري دوباره و به خاطر آوردن اطلاعات ما كمك ميكند، ضمن اينكه در هنگام آماده شدن براي امتحانات نهايي تازه به ارزش و عملكرد امتحانات طول ترم پي ميبريم.
5- خوابيدن
يك ذهن خسته، ذهني كند است. پس به اندازه كافي بخوابيد و شاهد افزايش معدل درسي خود باشيد.
6- خود را در هيچ گروه يا دستهاي قرار ندهيد
دانشجويان اغلب خود را در يك دسته خاص طبقهبندي ميكنند. به عنوان مثال خود را دانشجوي داراي هوش ديداري يا داراي هوش شنيداري قلمداد ميكنند يا اينكه برخي معتقدند طرف چپ مغزشان فعالتر است يا برخي بر اين باورند كه طرف راست مغزشان فعالتر است. تحقيقات نشان ميدهد كه اين طبقهبنديها به ميزان زيادي همراه با خطاست. بهترين شيوه اين است كه به جاي نگراني درباره اينكه در كجاي فرآيند يادگيري قرار داريد، مناسب ترين شيوه يادگيري را مطابق با تواناييهاي خود پيدا كنيد.
7- حضور در كلاس
شايد اين مسئله بديهي و واضح باشد. اما سخنرانيهاي طولاني استادان و زمان شروع كلاسها در ساعات اوليه صبح، اغلب باعث شده شركت در كلاس تا حدودي سليقهاي و دلبخواهي شود. بهترين شيوه براي آمادگي در امتحانات، حضور در كلاس درس ميباشد. در اين صورت ميتوانيد با سلسله مراتب درسي آشنا شده و از مطالبي كه از آنها امتحان گرفته ميشود، مطلع شويد.
8- خود را غرق جزوهها و منابع درسي متعدد نكنيد
با توجه به اين ضربالمثل قديمي كه كيفيت بهتر از كميت است، يافتههاي دانشمندان نشان ميدهد غرق شدن در خيل عظيم جزوهها و كتابهاي درسي متعدد شيوه موثري براي يادگيري نيست. بلكه بهترين شيوه تمركز بر روي يك موضوع و وقت گذاشتن بر روي آن تا زمان تسلط كامل بر روي مطالب موجود در آن كتاب ميباشد. هميشه سعي كنيد كمتر بين موضوعات مختلف گشته ومنبع خود را تغيير دهيد. به عبارت ساده تر از اين شاخ به آن شاخ نپريد در اين صورت كمتر خسته شده و بيشتر ياد ميگيريد.
9- منظم باشيد
تنها چيزي كه از داشتن يك ضربالاجل زماني بدتر است، از دست دادن اين ضربالاجل ميباشد. پس سعي كنيد هميشه منظم باشيد و از تعلل و به تعويق انداختن وظايف خود اجتناب كنيد.