موفقيت، همان تعيين هدف است و مابقي تفسير آن. اين يكي از كشفيات بزرگ انسان در طول تاريخ است. زندگي شما فقط زماني بهتر مي‌شود كه خواستۀ خودتان از زندگي را مشخص كنيد و براي دستيابي به اين خواسته برنامه‌ريزي كنيد و سپس تك تك روزها را روي اين برنامه كار كنيد.
مراحل تعيين هدف:
۱ . دقيقاً تصميم بگيريد كه از زندگيتان چه مي‌خواهيد.
با آرمان‌گرايي شروع كنيد. فرض كنيد هيچ محدوديتي در بودن، داشتن و يا انجام دادن نداريد. فرض كنيد همۀ وقت و پول، دوستان و روابط، تحصيلات و تجربه، كه لازم است را براي تعيين هدف در اختيار داريد. تصور كنيد كه چوب جادويي‌تان را در هوا مي‌چرخانيد و در هر چهار جنبه اصلي زندگي به زندگي ايده‌آل‌تان دست مي‌يابيد. اگر زندگيتان در هر كدام از اين جنبه‌ها ايده‌آل و كامل باشد، چگونه بنظر مي‌رسد؟
۱ . درآمد: چقدر درآمد مي‌خواهيد داشته باشيد براي امسال، سال آينده و پنج سال آينده؟
۲. خانواده: چه نوع زندگي براي خود و خانواده خودتان مي‌خواهيد بسازيد؟
۳ . سلامتي: اگر در سلامتي كامل باشيد چگونه خواهد بود؟
۴ . دارايي خالص: در اين دوره پنج‌ساله چقدر مي‌خواهيد پس‌انداز كنيد؟
روشِ سه هدف: در كمتر از ۳۰ ثانيه سه تا از مهمترين هدفهاي خود را بنويسيد. همين الان. سريع بنويسيد.
پاسخ شما در اين روش هر چه كه باشد تصوير دقيقي از خواسته‌هاي واقعي شما از زندگي مي‌دهد.
۲ . بنويسيد.
اهداف شما بايد نوشته شود. اين اهداف بايد واضح، مشخص و قابل اندازه‌گيري باشد. اهدافتان را بايد به ترتيبي بنويسيد كه انگار قرار است در كارخانه‌اي دوردست به توليد برسد. توضيحات شما براي همه مراحل، واضح و با ذكر جزئيات باشد.
فقط ۳٪ از مردم اهداف‌شان را نوشته‌اند و بقيه كار مي‌كنند تا اين ۳٪ به اهداف‌شان برسند.
۳ . مهلت تعيين كنيد.
ضمير ناخودآگاه شما، خواسته يا ناخواسته از اين مهلت تعيين شده بعنوان اهرم فشاري به شما براي رسيدن به هدفتان طبق جدول زمان‌بندي استفاده مي‌كند. اگر هدف شما به اندازه كافي بزرگ است، زمان‌بندي كنيد. چنانچه قصدتان رسيدن به استقلال مالي است، شايد يك مهلت ۱۰ يا ۲۰ ساله در نظر بگيريد و سپس آنرا به دوره‌هاي يكساله تقسيم كنيد كه در اين‌صورت مي‌فهميد كه در هر سال چقدر بايد كنار گذاشته و سرمايه‌گذاري كنيد.
اگر بنا به هر دليلي در مهلت تعيين شده به هدفتان نرسيديد، براحتي اين مهلت را تمديد كنيد. اهداف غير منطقي نيستند، شايد مهلت تعيين شده غير منطقي بوده باشد.
۴ . موانع را شناسايي كنيد.
چرا تا كنون به هدفتان نرسيده‌ايد؟
نظريه محدوديت: هميشه يك عامل محدودكننده كه سرعت دستيابي به هدفتان را تحت تاثير قرار مي‌دهد وجود دارد. عامل محدودكننده شما چيست؟
قانون ۸۰/۲۰ عامل اين محدوديتها را مشخص مي‌كند. ۸۰٪ از عواملي كه جلوي دستيابي شما به هدفتان را مي‌گيرد در درون خودتان است. و اين عوامل فقدان مهارت، كيفيت يا كميت دانش و اطلاعات است. فقط ۲۰٪ از عوامل عدم دستيابي به هدف از بيرون نشأت مي‌گيرد. هميشه از خودتان شروع كنيد.
۵ . دانش، اطلاعات و مهارتهاي لازم براي دستيابي به هدفتان را كسب كنيد.
خصوصاً مهارتهاي لازم براي قرار گرفتن در صدر ۱۰٪ از هم‌رشته‌اي‌هاي خود را شناسايي و كسب كنيد.
كشف بزرگ: ضعيف‌ترين مهارت اصلي شما تعيين‌كننده سقف درآمد و موفقيت شماست. بايد آن را پيدا كنيد و با بهبود آن مهارت، موقعيت‌تان را بالاتر ببريد.
سوال كليدي: “بهبود و افزايش كدام مهارت، بيشترين تاثير مثبت را در زندگي شما خواهد داشت؟“
يك مهارت نام ببريد كه با بهبود مداوم و رسيدن به درجه عالي، شما را در دستيابي به مهمترين هدفتان كمك مي‌كند. هر چه كه هست، روي يك كاغذ بنويسيد، برنامه‌ريزي كنيد و هر روز روي آن كار كنيد.
۶ . كساني كه كمك و همكاريشان براي دستيابي به هدفتان لازم است را شناسايي كنيد.
فهرستي از كساني كه بايد با آنها يا در كنار آنها كار كنيد تا به هدفتان برسيد تهيه كنيد. ابتدا از اعضاي خانواده كه همكاري و پشتيباني آنها را لازم داريد شروع كنيد. در اين فهرست رئيس، همكاران و زيردستان را لحاظ كنيد. خصوصاً، مشترياني كه براي فروش كالا يا خدمات‌تان به آنها نياز داريد و پول لازم را از آنها بدست مي‌آوريد.
به محض آنكه افراد اصلي كه كمكشان را لازم داريد شناسايي كرديد، اين سوال را از خودتان بپرسيد، “من براي آنها چه چيزي دارم؟” بايد چيزي بدهيد تا چيزي بدست بياوريد.
براي دستيابي به اهداف بزرگ الزاماً به كمك و حمايت اشخاص زيادي نيازمنديد. يك شخص درست در يك زمان درست و مكان درست مي‌تواند زندگي شما را از اين رو به آن رو كند. مردان موفق شبكه گسترده‌اي از مردان ديگر را ايجاد كردند كه از آنها كمك مي‌گيرند و بالعكس.
۷ . تمام كارهاي لازم براي دستيابي به هدف را در يك ليست يادداشت كنيد.
با شناسايي ۱. موانع موجود در مسير هدفتان، ۲. دانش و مهارت لازم، ۳. افراد يا كارشناسان خبره و جمع‌بندي همه اينها با حوصله تمام، ليستي از تمام گامهاي لازم براي دستيابي به هدف را مشخص و يادداشت كنيد. هرگاه مورد جديدي به خاطرتان رسيد آن را به انتهاي ليست اضافه كنيد.
وقتيكه اين مراحل را براي هركدام از اهدافتان انجام داديد، درخواهيد يافت كه هدفتان بيشتر از هميشه به شما نزديكتر است. “يك سفر هزار مايلي با يك گام شروع مي‌شود.” شما بزرگترين ديوار روي كره زمين را ميتوانيد با گذاشتن آجر به آجر روي هم بسازيد.
۸ . برنامه‌ريزي كنيد. اين كار را با تعيين گامهاي لازم به ترتيب و با اولويت انجام دهيد.
ترتيب: براي انجام دادن يك كار مشخص چه كاري از قبل بايد بكنيد ؟
اولويت: چه كاري بيشتر و چه كاري كمتر اهميت دارد؟
قانون ۸۰/۲۰ مي‌گويد كه ۸۰٪ نتايج از ۲۰٪ فعاليتها بدست مي‌آيد. اين قانون مي‌گويد ۲۰٪ از زماني كه در ابتداي كار براي برنامه‌ريزي و سازمان‌دهي اهدافتان صرف مي‌كنيد با ارزش‌تر از ۸۰٪ از وقت و تلاشي‌ست كه لازمۀ دستيابي به موفقيت است. برنامه‌ريزي خيلي خيلي مهم است.
۹ . طرح داشته باشيد. طرحتان را به تعداد گامهاي مشخصي از نقطه شروع تا دستيابي كامل به هدف، مرحله‌بندي كنيد.
وقتي كه از قبل هدف و برنامه داشته باشيد، احتمال دستيابي به اهدافتان را ۱۰ برابر مي‌كنيد يعني ۱۰۰۰٪ !
• براي هر روز، هفته و ماه از پيش برنامه داشته باشيد.
• برنامه هر ماه را در ابتداي ماه مشخص كنيد.
• برنامه هر هفته را در آخر هفته قبل مشخص كنيد.
• برنامه هر روز را در شب قبل مشخص كنيد.
هر چقدر بادقت‌تر و با جزئيات بيشتري فعاليتهاي‌تان را برنامه‌ريزي كنيد، در زمان كمتري به نتايج بهتري دست پيدا مي‌كنيد. قانوني هست كه مي‌گويد هر دقيقه‌اي كه براي برنامه‌ريزي صرف مي‌كنيد، ۱۰ دقيقه در اجراي برنامه صرفه‌جويي مي‌شود. يعني شما از قبل ۱۰۰۰٪ سودِ زماني در سرمايه‌گذاري وقت‌تان براي برنامه‌ريزي روزانه، هفتگي و ماهانه داريد.
۱۰ . مهمترين كاري كه در هر روز بايد انجام بدهيد را انتخاب كنيد.
با توجه به قانون ۸۰/۲۰ وظايف خود را اولويت‌بندي كنيد.
اين سوال را از خودتان بپرسيد، “اگر فقط يك كار از فهرست كارهاي روزانه را مي‌توانستم انجام بدهم، كدام كار از همه مهمتر بود؟” پاسخ شما هر چه هست جلوي آن شماره ۱ را بنويسيد.
سپس از خودتان بپرسيد، “اگر فقط يك كار ديگر هم مي‌توانستم انجام بدهم، كدام كار را با استفاده بهينه از وقتم مي‌توانم انجام دهم؟” سپس جلوي آن شماره ۲ را بنويسيد.
همين كار را تكرار كنيد تا ترتيب و اولويت كارها مشخص شود.
سوال ديگري هم هست كه ميتوانيد از خودتان بپرسيد، “اگر عملي را در طول روز مي‌توانستم انجام بدهم و آن عمل باعث ارزشمند شدن كار و هدفم مي‌شد، آن عمل چيست؟“
تمركز كليد موفقيت است. تمركز يعني شما دقيقاً مي‌دانيد چه مي‌خواهيد بكنيد و همه وجود خودتان را معطوف به كارهايي بكنيد كه شما را به سمت هدفتان هدايت مي‌كند.
۱۱ . منظم باشيد.
به محض اينكه مهمترين كارتان را مشخص كرديد، تمركزتان را فقط روي آن كار بگذاريد تا ۱۰۰٪ به انجام برسد. توانايي شما در مشخص كردن مهمترين كار و سپس تمركز روي آن بدون انحراف فكري و حواس‌پرتي، باعث دو يا سه برابر شدن كيفيت و كميت نتايج و بهره‌وري مي‌شود.
تمركز روي يك كار، يكي از قويترين تكنيكهاي مديريت شناخته شده است. يعني وقتي كاري را شروع كرديد، از همه عوامل انحرافي اجتناب كنيد تا آن كار را به پايان برسانيد. وقتي كه اين عادت را در خود پرورش دهيد، مثل ديگران به دفعات ميتوانيد اين كار را بكنيد.
۱۲ . اهدافتان را در ذهن تصويرسازي كنيد.
تصويرهاي واضح، زنده، هيجان‌انگيز و احساسي از اهدافتان خلق كنيد به طوريكه انگار واقعي هستند.
هدفتان را دست يافته ببينيد. تصور كنيد در حال لذت بردن از هدفتان هستيد. اگر هدفتان يك اتومبيل است، خود را در حال رانندگي با آن تصور كنيد. اگر رفتن به مسافرت تفريحي است، هم اينك خودتان را در مسافرت ببينيد. اگر خانۀ رويايي شماست، خود را در حال زندگي در آن ببينيد.
در تصويرسازي ذهني، هيجان ناشي از موفقيت و دستيابي به اهداف را احساس كنيد. يك تصوير ذهني بهمراه هيجان و شور و حرارت تاثير شگرفي بر ذهن ناخودآگاه و ذهن هوشيار شما دارد.
تصويرسازي ذهني شايد قدرتمندترين قوه ذهني است كه در دسترس شماست و به شما در دستيابي سريعتر و فراتر از تصور به هدفتان كمك مي‌كند.
وقتي كه از اهداف واضح و روشني كه همراه با تصويرسازي و هيجان است استفاده كنيد، ذهن هوشيار خود را فعال مي‌كنيد. سپس اين ذهن هوشيار هر مسئله‌اي كه سر راه هدفتان قرار دارد را حل مي‌كند. ذهن هوشيار شما قانون جذب را فعال مي‌كند و شروع به جذب افراد، موقعيتها، ايده‌ها و امكاناتي مي‌كند كه شما را در دستيابي هر چه سريعتر به هدفتان كمك مي‌كنند.
۱۳ . تمريني براي تعيين هدف
كاغذي برداريد و در بالاي آن كلمه “اهداف” را و سپس تاريخ آنروز را بنويسيد. در زير آن تعداد ۱۰ تا از اهدافي كه دوست داريد تا يكسال آينده بدانها دست يابيد را بنويسيد.
هر كدام از اين اهداف را با كلمه “من” شروع كنيد. در ادامه، جمله خود را با فعلي همراه سازيد كه به صورت دستوري از ذهن هوشيار به ذهن ناخودآگاه عمل كند.
اهدافتان را با فعل زمان حال توضيح دهيد، طوريكه انگار هم اكنون بدانها دست يافتيد. براي مثال اگر هدف شما بدست آوردن حجم مشخصي از پول تا تاريخ مشخصي است، اينطور مي‌گوييد، “من در آخر سال اين مبلغ پول دارم.“
اگر هدف شما خريدن خودروي جديدي است، ميتوانيد اينطور بگوييد، “من در تاريخ … سوار ماشين … هستم.“
در نهايت، هنگام نوشتن اهدافتان، هميشه آنها را با جملات مثبت بنويسيد. بجاي گفتن، “من سيگار را ترك خواهم كرد،” ميتوانيد بگوييد، “من يك غير-سيگاري هستم.“
همواره اهدافتان را طوري بيان كنيد كه انگار هم اكنون واقعي هستند، انگار در همين لحظه به آنها رسيديد. اين كار باعث تغيير واقعيت خارجي در ذهن هوشيار و ذهن ناخودآگاه شما مي‌شود بنابراين با دستوراتي كه از ذهن شما صادر مي‌شود تناقضي ندارد.
۱۴ . هدف اصلي و قطعي خود را مشخص كنيد.
پس از اينكه ليستي از ۱۰ هدفتان را آماده كرديد، اين سوال را از خودتان بپرسيد، “اگر من با چرخاندن چوب جادويي در هوا مي‌توانستم به هر كدام از اين اهداف در طي ۲۴ ساعت برسم، كداميك از اين اهداف بيشترين تاثير مثبت را در زندگي من دارد؟”
پاسخ شما هر چه كه هست دورش دايره‌اي بكشيد و آنرا در بالاي كاغذ ديگري بنويسيد. سپس:
۱ . تمام جزئيات را بوضوح در ادامه بنويسيد.
۲ . براي هدفتان مهلتي تعيين كنيد و وقت اضافه‌اي هم در صورت نياز ذكر كنيد.
۳ . موانع احتمالي بر سر راه هدفتان كه بايد بر آنها پيروز شويد را مشخص كنيد . سپس مهمترين مانع، هم دروني و هم بيروني، را مشخص كنيد.
۴ . دانش و مهارتي كه لازم داريد تا به آن هدف برسيد را مشخص كنيد، سپس مهمترين مهارتي كه بايد در آن حرفه‌اي باشيد را مشخص كنيد.
۵ . كساني كه كمك و همكاريشان را لازم داريد مشخص كنيد، و فكر كنيد چه كاري از شما ساخته است كه شايستگي كمكشان را داشته باشيد.
۶ . ليستي از تمام كارهايي كه براي نيل به هدفتان بايد انجام بدهيد را تهيه كنيد.
۷ . ليست‌تان را به ترتيب و با اولويت، يعني كدام را بايد اول انجام دهيد و كدام مهمتر است، سامان‌دهي كنيد.
۸ . با سامان‌دهي ليست‌تان و تعيين گامهاي لازم، برنامه‌اي بريزيد و گام اول تا گام آخر را در آن مشخص كنيد، و سپس هر روز روي برنامه كار كنيد و آنرا اجرا كنيد.
۹ . برنامه خود را به فعاليتهاي كوچكتر تقسيم كنيد و هر روز و هر هفته و هر ماه با برنامه از پيش تعيين شده گام برداريد.
۱۰ . اولويت‌بندي كنيد و مهمترين آن را مشخص كرده و هر روز روي آن كار كنيد تا با سرعت بيشتري به هدفتان برسيد.
۱۱ . با نظم و ترتيبي كه در خود ايجاد مي‌كنيد روي مهمترين كاري كه امروز بايد انجام دهيد تمركز كنيد تا ۱۰۰٪ انجام شود. با تمرين ياد بگيريد كه هر لحظه فقط يك كار را به پيش ببريد.
نتيجه گيري
از ابتدا تصميم بگيريد كه هر اتفاقي بيفتد مهم نيست و شما تسليم نمي‌شويد. سماجت و ايستادگي در عمل ثابت مي‌شود. هر بار كه با سماجت بر شكستهاي اجتناب‌ناپذير كه براي شما رخ مي‌دهد، غلبه مي‌كنيد، قويتر و بهتر مي‌شويد. شخصيت شما به مرور قويتر و تواناتر شده و عزت نفس و اعتماد بنفس شما افزوده مي‌شود.
هدف شما اين است كه سرانجام “غير قابل توقف” شويد.
دقيقاً تصميم بگيريد چه مي‌خواهيد، آنرا بنويسيد، برنامه‌ريزي كنيد، و تك تك روزها را روي آن كار كنيد.اگر اين مراحل را براي همه كارهايتان تكرار كنيد بصورت عادت درمي‌آيد، و كارهاي بيشتري در هفته‌ها و ماههاي آينده به انجام مي‌رسانيد كارهايي كه چندين سال براي ديگران طول مي‌كشد تا انجام دهند. همين امروز شروع كنيد.
چند راه تقويت حافظه
9 روش موثر و شگفتانگيز براي درس خواندن